Erika chiarato

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автор  дата 02.11.2017
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Respondendo a perguntas sobre como emagreci..... Minha dieta..... Como engordei novamente.... Como consegui emagrecer..... Como estabelecer um estilo de alimentação saudável..... Me siga no Instagran: @erikachiarato E no Facebook : Vida Saudável - Erika Chiarato Lá posto minha alimentação diária e minha evolução.......
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автор  дата 18.01.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Você vai querer experimentar essas receitas maravilhosas para o seu café da manhã!!!!! Receita 1 Creme de Abacate com ...
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автор  дата 05.06.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso bolo lowcarb , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 1180 calorias, com 12 gr ...
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автор  дата 18.07.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso mousse de chocolate , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 548 calorias ...
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автор  дата 22.08.2017
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso biscoito de coco, nutritivo e sem conservantes, super lowcarb....... Com 647 calorias, com 8,3 gr de carboidratos, ...
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автор  дата 25.01.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso Pão, muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 1067 calorias, com 9,3 gr de ...
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автор  дата 23.11.2017
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso macarrão de abobrinha, muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! A receita toda tem ...
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автор  дата 05.04.2018
Me siga no instagram: @erikachiarato E no Facebook : Vida Saudável - Erika Chiarato Lá posto passo a passo da minha dieta, e evolução.....
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автор  дата 12.06.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso omelete cremosa , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 200 calorias, com 1,8 ...
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автор  дата 08.08.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso bolo de caneca de maçã , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 263 calorias ...
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автор  дата 06.09.2017
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso pão lowcarb, fofinho, ótimo para quando a fome ou a vontade apertar..... você vai querer experimentar!
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автор  дата 01.02.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso bolo queijadinha, muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 1791 calorias, com 13 ...
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автор  дата 21.09.2017
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso doce de coco, muito fácil de fazer e uma delicia..... você vai querer experimentar!!!!! Ingredientes: 400 gr de creme ...
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автор  дата 27.06.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso bolo de laranja de caneca , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 256 calorias ...
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автор  дата 10.05.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso bolo de chuva de caneca , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 316 calorias ...
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автор  дата 25.07.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso cupcake de amendoim lowcarb , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 582 ...
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автор  дата 27.09.2017
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso pão de leite, muito fácil de fazer e uma delicia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 48 calorias por porção e ...
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автор  дата 13.07.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso biscoito de limão , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 2.476 calorias, com ...
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автор  дата 01.03.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso pudim de cocô, muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 1713 calorias, com 15,2 ...
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автор  дата 01.08.2018
Porque se alimentar bem, faz bem! Delicioso pão lowcarb , muito fácil de fazer e uma delícia..... você vai querer experimentar!!!!! Com 924 calorias, com 6,2 gr ...
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