Dinlenme

HD
12:14
автор  дата 31.01.2019
  • 32019
  • 1974
  • 49
 Проголосовало пользователей: 2023
Set Arasında dinlenme süresi ne kadar olmalı? Antrenmana gittiğinizde bir sonraki setiniz için ne kadar beklemeniz ve dinlenmeniz gerek? Aynı zamanda dinlenirken de vaktimizi nasıl değerlendirmeliyiz, bu soruların cevabı videoda! Araştırmalar: 1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26605807 2) https://medium.com/@SandCResearch/do-short-rest-periods-help-or-hinder-muscle-growth-7859e0c4adfd 3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28641044 #AğırsağlamAtlet #SetArasıDinlenmeSüresi AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN: https://www.agirsaglam.com/kocluk AĞIRSAĞLAM ATLETLERİN ÜCRETSİZ PROGRAMI: https://www.agirsaglam.com/agirsaglam-sporcu-ol/ AĞIRSAĞLAM MAĞAZA, GİYİM VE ÖNERİLEN ÜRÜNLER: https://www.agirsaglam.com/magaza/ AĞIRSAĞLAM NIKE ANTRENMAN ÜRÜNLERİ: http://www.agirsaglam.com/nike-metcon-3/ TOP 5 SUPPLEMENT: https://goo.gl/i49lF7 ÜCRETSİZ AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR: https://goo.gl/PTjTjB AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin! WEBSİTE: https://www.agirsaglam.com INSTAGRAM: https://www.agirsaglam.com/instagram AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
ЕЩЁ
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Загрузка...
автор  дата 22.02.2018
AKABE Dinlenme tesisine giriş ve çıkış videomuz sizlerle.İyi seyirler. Buschannel.Org.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 10.02.2018
Tüm gün yediklerimi sizlerle paylaştım.Bugün antrenmanım yoktu, dinlenme günümdü. ABONE OL ▻ http://goo.gl/wEaz1P TÜM ÖĞÜNLER VE BESİN ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 18.03.2018
Derin Uyku,Pozitif Düşünce,Dinlenme Müziği@ruhsalyolculuk Bilinçaltı kirlerinizden arınmak ve pozitif düşünce şakralarınızı canlandırmak için uyumadan önce ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Src Belgesi Dersi Çalışma ve Dinlenme Süreleri, AETR karayolu ile ticari taşıt kullanma, http://www.srcbelgesi.co/ , İLO sözleşmesi, Yeni Ümit Eğitim Kurumları.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 27.05.2016
Egzersizlerde setler arasında ya da egzersiz bittikten sonra dinlenme kaç dakika olmalı? REHBER: http://agirsaglam.com/antrenman-rehberi ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 06.03.2017
Bir sonraki videonun konusunun ne olmasını isterdiniz? Önerilerinizi bekliyorum. Lütfen kulaklık takarak ve rahatsız edilmeyeceğiniz bir yerde dinleyin!
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 23.09.2017
Mucur / Kırşehir.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 16.02.2019
Bu görüntüyü ben çektim ve doğanın kendi içinde ne kadar harikulade bir müziğe sahip olduğunu ve muhteşem güzelliğini göstermek istedim. Hakan ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 10.06.2017
Yoga hareketlerini tamamladıktan sonra sırtüstü uzanıp bir süre dinleniyoruz. Eğer uyumakta güçlük çekiyorsanız, yatarken uygulayıp sonra uykuya dalmanızı ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 27.06.2018
Egzersizden Sonra Dinlenme Süresi Ne Kadar Olmalı? Kanala Abone OL : https://www.youtube.com/vucuthocasi Sosyal Medya: web: http://vucuthocasi.com/ ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 14.10.2018
26.08.2018 / Pazar İzmir - Tunceli seyahati Okurlar dinlenme tesisleri / Aksaray Velioğlu dinlenme tesisleri / Gürün Malatya otogar Malatya.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 21.05.2019
Masaj ve dinlenme gibi bünyelerde detoks etkisi yaratacak bir hafta sonu vlogundan hepinize merhabalar ❤ Etkinliklerle dolu bir hafta sonu olmasa bile vlog ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 18.10.2016
Yüzerken hiçbir yere tutunmadan dinlenmenin yolu. Durmaksızın yüzüp su üzerinde yatarak dinlenebilmek. Suda yorulmadan yatıp dinlenme teknikleri.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Src belgesi eğitimi, AETR konvansiyonu ve İLO sözleşmelerine göre sürücülerin çalışma ve dinlenme süreleri ders videosu. Sunan Ümit USLU.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 01.12.2017
Mobil uygulamam; Appstore : https://goo.gl/ogg9Yk Android : https://goo.gl/dxCqNu Merhaba,destek olmak istersen abone olup,videoyu beğenebilirsin.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 22.10.2017
Topçam ile yolculuğumuza devam ediyoruz.Onur Park Dinlenme Tesisleri (Yolculuk Videosu) sizlerle... İnstgram : https://goo.gl/yL9SZ8 Takip ederseniz ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Dinlenme süreci nasıl olmalı? Dinlenirken ne yapmalıyız? Nasıl beslenmeliyiz? Sorularımızı Dünya Şampiyonlar Şampiyonu Orhan YILMAZ hocamız cevaplıyor.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 17.12.2016
İyi Seyirler...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Youtube
    Загрузка...
      Сейчас смотрят

    У нас искали:


    D.j. walpole Dinlenme Tamil chinthanaiyalar peravai Леди баг и супер кот секс 17:40.08 Стар против сил зла 4 сезон Çž‹åš›å® Daidara2 Danties pašalinimas ir kaulo patirpimas vidinis I wont give upim yours cover Yapä±mcä± evi Nokaut battle 8 son (shahzoda muhammedova 04.11.2017) Lily allen the fear (i dont know) @ birmingham academy Gphunkmny [dã¡âºâ y Fotechito Demoliciã“n Jorable Pmorecologne El chavo del 8 la chilindrina enferma de dolor de estomago (1973) hd 1080p