OBRĘCZ BARKOWA cz. 1 otwieranie barków

HD
8:2
автор  дата 30.03.2016
  • 29068
  • 252
  • 10
 Проголосовало пользователей: 262
Otwieram nową trzy częściową serię na temat obręczy barkowej. W pierwszym odcinku zapraszam do "otwierania barków" czyli zwiększania zakresu ruchomości. Kolejne stabilizacja. Ostatnia część będzie poświęcona urazom. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Subskrybuj mój kanał: https://bit.ly/2xwcggr Facebook: https://www.facebook.com/anatomiajogi/ Instagram: https://www.instagram.com/anatomiajogi.pl/ Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: http://anatomiajogi.pl Sklep: http://sklep.anatomiajogi.pl Współpraca: studio@anatomiajogi.pl - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: https://studio.portalyogi.pl/?affcode=71786_e_0pppes - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY ZNIŻKA na maty do jogi MIAMIKO wpisz kod ANATOMIA5 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Playlisty, czyli zbiór filmów z jednego tematu: Anatomia jogi w praktyce: https://bit.ly/2J5eUAr Anatomia Asany: https://bit.ly/2kFEBwS Sesje jogi: https://bit.ly/2J4o4gD Kompendium jogina: https://bit.ly/2xu6QHV Oddech i medytacja: https://bit.ly/2IYwdqO Otwieranie bioder: https://bit.ly/2CBsifr Otwieranie barków: https://bit.ly/2LNsVEr Dbaj o kolana: https://bit.ly/2JdxQAr Poradnik jogina: https://bit.ly/2iHmkih Recenzje: https://bit.ly/2svAN4V Rozmowy: https://bit.ly/2LMMUU3 Poza matą: https://bit.ly/2H88AGn
ЕЩЁ
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Загрузка...
автор  дата 10.04.2016
Ostatnie wideo z tej serii. Pokażę Wam parę moich prostych sposobów na ból w okolicy obręczy barkowej. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 20.01.2016
Ćwiczenia jogi dla barków - szczególnie dla tych z dużym napięciem mięśni i dużym ograniczeniem ruchomości w stawach barkowych. Idealny zestaw jeśli ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową - ćwiczenia są dobrane tak aby nie powodowały dolegliwości bólowych, jeżeli podczas ich wykonywania odczuwamy ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 15.02.2017
Sto dwudziesty trzeci odcinek treningowy - trening domowy metodą PowerWorkout. Po więcej odwiedź stronę: http://powerworkout.blog.pl.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 14.05.2017
Ćwiczenia obręczy barkowej, przy użyciu taśmy rehabilitacyjnej theraband. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające przy użyciu taśmy są proste, bezpieczne i ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 15.06.2017
Zapraszamy!!! Joga & Stretching Kępno www.facebook.com @JogaStretchingKępno.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 03.08.2015
ZAPRASZAM DO SUBSKRYPCJI:) : https://www.youtube.com/channel/UCkdZ... facebook: https://www.facebook.com/pages/Fitart... Ćwiczenia Na Wystające ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 20.05.2015
W kolejnym odcinku przedstawiamy Wam proste ćwiczenia na problemy z obręczą barkową. Zapraszamy!!! Zapraszam Cię również do sprawdzenia paru ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 30.12.2015
Kolejny film z propozycją ćwiczenia rozciągającego obręcze barkowe i ramiona. Pamiętajcie, żeby wykonywać je delikatnie i z wyczuciem! BLOG: ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 10.09.2014
Po każdym treningu siłowym zadbaj o rozciąganie. Nie tylko zwiększysz zakres ruchów i efektywność ćwiczeń, ale i poprawisz ukrwienie tkanek.
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 14.02.2018
Hej drodzy, Sekwencje na otwieranie barków są chyba jednymi z moich ulubionych w codziennej praktyce. Niemal czuje się jak robi się coraz więcej przestrzeni ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 01.12.2017
Przygotowaliśmy dla Was 4 zestawy treningowe dzięki, którym spalicie zbędne kilogramy! 3 zestaw treningowy na obręcz barkową klatkę i plecy. REDOX ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 06.04.2016
W drugiej części opowiadam o tym czym jest stabilizacja łopatki i w jaki sposób nad nią pracować. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 20.03.2017
Poznaj kilka ćwiczeń na staw barkowy, które możesz wykonać samodzielnie w domu. Więcej o stawie barkowym i jego urazach dowiesz się tutaj ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 13.11.2018
Praca nad mobilnością to kluczowy element treningu każdego sportowca oraz amatora. Ciało mobilne w pełnych zakresach ruchu to ciało odporne na kontuzje ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 19.01.2016
Bądź na bieżąco i zalajkuj nasz profil na FB - www.facebook.com/athleticdevelopment - www.facebook.com/alexmobility Zachęcamy również do odwiedzenia ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 19.04.2017
Szybka i skuteczna sesja jogi, która da Ci szybkie poczucie rozluźnienia spiętych mięśni barków, górnej części pleców i szyi. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 13.09.2018
Gdy tylko przestajesz się rozciągać i mobilizować tracisz efekty i regresujesz? Spróbuj tego rozwiązania, czyli ćwiczeń w pogłębionych zakresach. Pamiętaj ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Youtube
    Загрузка...
      Сейчас смотрят
      Пользователи
    • Белла Свон Белла Свон
      Днепропетровск (Днепр)
    • Дмитрий Дмитриев Дмитрий Дмитриев
    • Елена Дворник Елена Дворник
    • Юрий Вишня Юрий Вишня
    • Абдула Шахбанов Абдула Шахбанов
    • Люда Гайдай-Нікітюк Люда Гайдай-Нікітюк
      Калиновка
    • Артем Бушнин Артем Бушнин
      Пятигорский

    У нас искали:


    Aiden playing his version of tom rosenthal: dont you know how busy and important i am. Cant sit with us mp3trap.com Why cant i talk right on animal jam (glitch) Steven taylor il ny a plus damour Obręcz barkowa cz. 1 otwieranie barków Hey guys btw please dont hate me i try my best Mytac uk Cover of the avett brothers aint no man by noah corey Thelma houston dont leave me this way (mauky dee jay power remix) Hey guys havent uploaded a video for a long time Lifestyle you dont believe in heaven Moe bandy cowboys aint suppose to cry (cover) Давай поженимся! домохозяйка из сочи. выпуск от 14.12.2016 Bánh xe trên xe buýt | bài hát giáo dục | bài thơ trẻ em | baby bao panda | the wheels on the bus Id gc Maestro chives Raccoon fighter x cold blood club punk project cant stand me now (the libs cover) Tymoan Piratinha games Gaming with jack