Чтобы найти видео, нажмите кнопку ►

Загрузка...

Joga fusion 14 DNI DLA RÓWNOWAGI DZIEŃ 11 STANIE NA RĘKACH podstawy

HD
23:38
автор  дата 18.05.2017
  • 1720
  • 22
  • 0
 Проголосовало пользователей: 22
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ Adho Mukha Vrksasana, czyli stanie na rękach. Balans wymagający siły nie tylko ramion i barków, jak świadomości całego tułowia i pewnej elastyczności w tyłach nóg, aby unieść się do pozycji. Poprowadzę Cię w tej sekwencji przez warianty przygotowujące, aż do stania na rękach przy ścianie. Zrób tyle ile możesz i jeśli chcesz pracować nad stabilnym staniem na rękach wracaj do tych ćwiczeń regularnie. Nie doprowadzaj do przeciążenia nadgarstków.
ЕЩЁ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 05.03.2018
Stanie na rękach!! Dzisiaj mamy dla Was filmik stworzony z pomocą Konrada. Nie był to dla Patryka łatwy filmik do nagrania, zwłaszcza dlatego, że na ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 12.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ UBHAYA PADANGUSTHASANA, czyli łapanie za obie stopy i ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 15.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ SIRSASANA - stanie na głowie - podstawy - krok po kroku.
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 10.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ Przed wami kolejna pozycja równoważna na jedne nodze - Utthita Hasta ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 05.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ Drugi dzień 14 dni dla równowagi. Dziś balansujemy w Navasanie, czyli ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 07.10.2017
Filmik instruktażowy na temat stania na przedramionach - Pincha Mayurasana. Pokażę tutaj kilka pozycji które pomogą w budowaniu elastyczności w barkach i ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 10.04.2016
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ Program 14 dni z joga fusion - podstawowe ćwiczenia jogi, które ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 17.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ BAKASANA - pozycja kruka, czyli balans na rękach, wcale nie taki trudny ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 09.04.2016
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ Program 14 dni z joga fusion - podstawowe ćwiczenia jogi, które ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 04.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ 14 Dni dla równowagi czas zacząć! Startujemy z pozycją drzewa, czyli ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 24.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ VASISTHASANA - boczna deska, na koniec 14 dniowego cyklu wracamy ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 16.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ ARDHA CHANDRASANA - pozycja półksiężyca Stojąca pozycja ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 23.05.2016
www.joginka.pl Na filmiku jeden z możliwych sposobów wejścia do stania na rękach. Istotna jest mocna praca brzucha i kierowanie guzów kulszowych do góry ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 09.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ Oto dzień czwarty wyzwania dla równowagi. Tym razem boczna deska ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 19.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ SARVANGASANA - pozycja świecy, czyli balans na barkach. Podstawy ...
  • СКАЧАТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 08.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ Kolejny dzień zabawy z równowagą! Wojownik III to przede wszystkim ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 23.05.2017
http://jogafusion.pl/ Dołącz do nas na facebooku: https://www.facebook.com/jogafusion/ BHUJAPIDASANA - pozycja ściskania barków, to wcale nie taki trudny ...
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 29.03.2018
like subskrybcja pozytywny komentarz pa.
  • СКАЧАТЬ
Youtube
  Популярные тэги
    Загрузка...
      Сейчас смотрят
      Пользователи

    У нас искали:


    Энчантималс Chili cinema it Hzsmelcany Macklem mortgages question of the week Joga fusion 14 dni dla równowagi dzień 11 stanie na rękach podstawy Xavi the destroyer no se que tienes preview Пчеловодство видео по пчеловодству Ben fast Scurt vlog afara Евгений данцев Boisvert Deanna hoskins Teuerste Мультконцерт 10 самых страшных моментов в играх прошлого поколения Krawgors hurtownia Mùa đông erik Second baptist church of frankford choir at frankford community day 20 minutes de yoga pour la flexibilitã© _ niveau 1 Mariana y robert