������ ������������, ���������� �� ����������. 4 �������������������� ������ ������������ ������������ �������������� ���� 6 ����������. moclub

HD
16:54
автор  дата 15.10.2014
  • 5156
  • 57
  • 4
 Проголосовало пользователей: 61
Всем привет! Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем сайте http://magiconfit.ru/na-razmer-menshe-za-1-trenirovku-6-uprazhnenij-na-vse-telo-moclub-10-10-14/ Сегодня у нас классный челлендж — вызов всему телу: корпусу, бокам, прессу, ногам, особенно внутренним мышцам бедер рукам и мышцам верхнего плечевого пояса попе, ягодичной зоне с переходом в талию и вашей выносливости Как всегда — сначала разучивание упражнений, а потом отработка!! Эта тренировка нашего онлайн фитнес клуба - MOCluba И эту тренировку я посвящала ногам!!! У нас была 4хтренировочная неделя — сначала жесть была прессу, потом были ягодицы, грудные мышцы и руки, и в завершение ноги!!! Но потрясающие махи скрестно вперед и назад сделали невероятный драйв и для мышц по бокам талии! Подробнее бурите разучивание разогрев этого упражнения здесь: Как убрать живот 2? Подтягиваем бока талии необычным упражнением И после этого — давайте сюда! У нас 3 подхода, но вы делаете 4 — один из них — это разучивание упражнений!! Если вы хотите получить лучшие результаты, я жду вас на следующей тренировке MagicOnCluba! Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» http://magiconfit.ru/ Подписывайтесь на мой канал http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия: http://www.youtube.com/user/MagicOnAbundance С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками http://magiconfit.ru/navigator-dlya-nachinayushhix/ Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты http://magiconfit.com/page/magiconclub/ Успешные истории моих клиентов http://magiconfit.ru/category/uspeshnye-istorii-nashix-klientov/ Бесплатная неделя в MOClube http://magiconfit.ru/besplatnaya-nedelya-v-magiconclub/ Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс http://magiconfit.ru/marafon-za-tonkuyu-taliyu-i-relefnyj-press/ Страница Facebook https://www.facebook.com/MagicOnFit Группа Вконтакте http://vk.com/moclubvk Спасибо за доверие и ваши результаты! Ваша лайф-тренер, Милена
ЕЩЁ
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Загрузка...
автор  дата 08.11.2014
Всем привет! Сегодня мое тело продолжает кричать о том, как же классно иногда надеть утяжелители и сделать...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 20.05.2018
Запуск лета 2018. Приглашаю в самую новую трансформационную программу «7 дней интенсивной проработки в откры...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 15.05.2018
Выгодные предложения для клубных карт ...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 11.09.2016
MOClub всем к Новому Году. 11-12 сентября выгодно. Подготовь свою фигуру к новому платью. Онлайн тренинг-квест...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 01.10.2018
Всем привет! Сегодня челлендж из клуба за 1 октября 2018 https://goo.gl/hEX8Ci Шикарнейшая тренировка массирующая букв...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 30.06.2017
6 + 1 правило успеха в стабильном снижении веса. Недиета. Жиросжигающий код #MOClub http://magiconfit.ru/6-1-pravilo-uspekha-v-stabilnom-s...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 16.06.2017
Присоединяйся в мой онлайн MagicOnClub Клубная карта с выгодой в 1 тысячу рублей http://magiconfit.ru/moclub-segodnya-samye-vygodnye-uslovi...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 20.08.2018
Онлайн тренинг снижения веса. Минус 5 кг за 9 дней. Подробно про тренинг и регистрация в «Минус 30 кг. Сезо...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 30.12.2015
Привет! Описание к ролику смотри здесь http://magiconfit.ru/top-10-samyx-luchshix-uprazhnenij-dlya-yagodic-moclub/ После того, как ты сделаешь...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 31.12.2015
Привет! Лови еще один супер ТОП10 упражнений из моих последних тренировок! Сегодня работаем на талию И все...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 03.05.2018
Запуск лета 2018. Приглашаю в самую новую трансформационную программу «7 дней интенсивной проработки в откры...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 25.06.2017
MOClub сегодня. Регистрация за 2 шага. Доступ к тренировкам за 5 минут. И самое выгодное предложение лета С наст...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 06.10.2017
НЛП-Йога. Моделирование успеха. 4 онлайн урока по 3 часа Работа с психологическим разбором своей личности,...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 25.02.2017
Брауни с цуккини, черносливой и кусочками шоколада. #Нетдиетам-Да жиросжигающему коду. MOClub Итак, готовим....
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 17.03.2018
Регистрация на вебинар http://eepurl.com/dnQXv1 Регистрируясь в проект http://eepurl.com/cXRcHj ты получишь методичку «Секреты...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 05.03.2018
Всем привет! Сегодня в MOClub крутые упражнения для пресса и ягодиц. Это 3 упражнения, которые и потренируют...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 07.08.2015
Задайте обмену веществ новый ритм и задачу жечь все, что вы наработали после тренировки. http://magiconfit.ru/dlya-pressa-ta...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 06.11.2014
Всем привет! Сегодня я хочу поделиться тем, как можно уменьшить порцию, растянуть прием пищи не за счет коли...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
автор  дата 08.11.2014
Регистрация на эфир открыта здесь http://milenafit.com/moclubopenweek/ Подписывайтесь на мой канал http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit...
  • СМОТРЕТЬ
  • СКАЧАТЬ
Youtube
    Загрузка...
      Сейчас смотрят

    У нас искали:


    24 okt 2012 bpk wagub basuki t. purnama menerima demo buruh dki À¤¬à¤¿à¤•à¤¤à¥€ Death don't have no mercy (feat. eric mc spadden) ������ ������������, ���������� �� ����������. 4 �������������������� ������ ������������ ������������ �������������� ���� 6 ����������. moclub Duyarsiz Английский алфавит Dope mob Afn jaya real Мухаммад хоблос Crenki tv Анимашка познавашка Аð»ðµð½ð° ñ‚ð² Физминутки на английском для детей Richard hirst Funnyjelly Nyra. evento milenio de elgon soto Cib009 Ну погоди все серии подряд 1 22 Derekjoe Human ascension